你有没有过这样的经历？昨天明明打开了某个文档，今天却死活找不到；或者孩子说没玩电脑，但电费账单悄悄告诉你——这台主机昨晚转了大半夜。其实，每台电脑都在默默记着“日记”，只是大多数人不会翻。
系统自带的监控功能比你想的更强大
Windows 系统本身就有一套使用记录追踪机制。打开“事件查看器”（Win + R 输入 eventvwr.msc），在“Windows 日志”下的“系统”和“安全”里，能看到设备启动、关机、用户登录登出的时间点。比如你怀疑同事借你电脑刷短视频，查一下登录时间，发现下午三点突然多了一段记录，而你当时正在会议室开会，线索就清楚了。
另一个隐藏入口是“任务计划程序”。有些软件会在这里埋下定时任务，比如自动备份或更新。如果你发现一个陌生任务频繁运行，它可能就是后台记录你操作的那个“眼睛”。
文件访问记录藏在哪？
资源管理器的地址栏输入 %AppData%\Microsoft\Windows\Recent，回车后你会看到一堆快捷方式，这些都是你最近打开过的文件痕迹。清空这个文件夹，相当于抹掉你最近“翻过哪些资料”的证据。反向利用这点，家长可以定期检查孩子的 Recent 文件夹，看看是不是真在写作业，还是偷偷打开了游戏存档。
第三方工具让监控更直观
想看更详细的使用情况，比如键盘敲了什么、屏幕截图长什么样，就得靠专业工具。像“PowerSpy”这类软件，安装后能记录按键、截屏、摄像头抓拍，甚至通过邮件远程发送日志。不过这类工具敏感度高，只建议用于自家设备，比如监控老人是否误点诈骗网站，或防止租出去的电脑被滥用。
还有一类轻量级工具，比如“ManicTime”，它不记录具体内容，只统计你在哪个软件上花了多少时间。适合自律党自查：原来今天光在微信上就耗了两小时，难怪正事没干完。
驱动层监控：看不见的手
有些高级监控其实是通过驱动实现的。比如企业内网部署的终端管理软件，往往会在系统底层装一个驱动服务，实时上报使用行为。这种监控很难被普通任务管理器发现，必须进“设备管理器”看隐藏设备，或者用 driverquery 命令行工具列出所有驱动模块。
driverquery /v > drivers_list.txt执行后生成的文本文件里，如果有名字古怪的驱动，比如“ksfs.sys”或“spydrv”，就得留个心眼了。你可以右键查看其数字签名，正规驱动通常有可信厂商签名。
别忘了浏览器才是最大信息源
比起系统日志，浏览器的历史记录、下载项、Cookie 才是最容易暴露隐私的地方。有人以为关闭无痕模式就万事大吉，但路由器上的流量日志依然记得你连过哪个 Wi-Fi、访问过哪些 IP。家长控制类路由器可以直接在后台查看设备联网时长和访问域名，不用装任何软件也能掌握孩子上网动态。
监控不是为了窥探，而是让使用更透明。无论是管好自家设备，还是防范风险，知道电脑在记什么，你才真正握有主动权。